篮球规则翻腕《 % 》篮球规则翻腕图解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球规则翻腕的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球规则翻腕的解答，让我们一起看看吧。

篮球里的“翻腕”怎么回事？

运球之中的翻腕以及如何避免翻腕的问题。首先我们要了解篮球规则之中的运球定义；运球是指队员在控制一个活球，其可以在地面上掷、拍、滚、运、或者是弹在地面上。篮球运球是受规则限定的。其中翻腕就是一个限定了。一般来说在篮球裁判的眼中，只要你运球时篮球贴于手掌的瞬间，你手掌的倾斜角度是小于90度，那这就不是翻腕了。那要怎么避免翻腕呢？

1.你运球的高度要足够的低。在不必要快速推进时，你的运球必须要低，不然这会很容易出现翻腕情况，而且足够低的运球是可以减少被抢断的几率。

2.运球的力量要够大。如果你的运球是软绵绵的，那这也是会导致出现翻腕情况。

3.在联系运球时一定要注意手掌倾斜的角度。前面说过了，运球时手掌的倾斜角度不得大于90度，否则就是翻腕。这里是专业的篮球裁判的业余讲析！欢迎关注和提问！

打篮球的时候，转身翻腕犯规吗？

“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的！

篮球中的，翻腕，到底是什么意思求问？

“翻腕”一词在FIBA篮球规则里面称为携带球。 在运球当中发生携带球（即“翻腕”）为携带球违例。 “翻腕”可造成运球违例或带球走违例。 携带球违例属于非法运球。 携带球违例特点：运球中，手部置于球下方或使球在手中发生停留。 类似于上面这样的运球就算是翻腕了的。

打篮球，手翻成什么样子算“翻腕”？

“翻腕”不是手手翻成什么样子，翻腕”一词在FIBA篮球规则里面称为携带球。规则并未规定手触球与地面超过多少度即为翻腕，但是运球中手置于球下方，造成了球在手中的滞留不下落，即为翻腕，在运球中翻腕会形成携带球违例。

“翻腕”可以使球停留于手中形成持球/结束运球，从而导致球员非法运球或者发生走步违例。 运球结束定义：当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束。 也就是说，若在运球中发生“翻腕”那么运球就已经结束，若再次运球就会形成携带球违例。

到此，以上就是小编对于篮球规则翻腕的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球规则翻腕的4点解答对大家有用。